小水晶翻着白眼：“姐夫，你别再说我了，我这不是和你出来锻炼了么。”

苏北指着河边的步道，说道：“废话少说，跑吧，先跑个十公里再说。”

“啊，十公里？姐夫，是不是有点太多了？”小水晶一听十公里这么远，顿时打退堂鼓。

苏北摇摇头：“你要相信自己，虽然你的修炼不怎么地，但是好地吃了我那么多好东西，身体素质比起一般人来，还是强不少的，十公里肯定没问题，你跑跑就知道了。”

小水晶把自行车锁好，开始跑步。

看着她慢悠悠的样子，苏北无语：“你这是跑步啊，河里的团鱼都比你快。”

“团鱼？姐夫，是上次吃的那种香辣团鱼的团鱼吗？”小水晶想起上次吃的美味，忍不住咽了咽口水。

苏北瞪了她一下，这孩子，也不知道跟谁学的，怎么这么慢吞吞的，还很油滑了呢。

在苏北的催促下，小水晶终于加快了速度。

事实证明，苏北说的没错，小水晶虽然修炼不到家，但是身体素质在使用过诸多好东西之后，已经强国一般人了。

她跑第一个千米的时候，虽然有点吃力，但是速度却能保持在较快的水准，第二个千米感觉有点疲惫，不过在苏北的鼓励下，咬牙坚持下来，很快过了那一股难受的劲，到后面越跑越顺、

两千米，三千米，四千米……一直跑到七千米的时候，才逐渐感觉有点累了。

对于一个长时间没有高强度锻炼的女人来说，一下子能快速跑七千多米，简直是不可思议。

这也说明，其实她的底子养的很好。

之后的八公里，九公里，小水晶越跑越累，速度也渐渐慢了下来。

最后第十公里，她几乎是走过来的。

本来想放弃的，只是苏北骑着自行车一直在她耳边念叨，并且用美食诱惑，才让她咬牙坚持下来。

十公里跑完，小水晶感觉自己累趴了，浑身也都被汗水浸透了。

“别坐下，来，喝口猴儿酒，然后吃个桃子，咱们再走回去。”苏北打开自行车前面篮子里的袋子，从里拿出一个水壶，递给她，然后又拿出两个桃子。

小水晶本来想直接瘫倒在地上，可是一听“猴儿酒”，也不知道拿来的力气，一下子站直了，接过水壶喝了一口，熟悉的美妙滋味攻占味蕾，顺着喉咙进入肚子，立马精神一振，好像一个血条清空的人在最后的关键时刻被奶了一口。

一连喝了五大口，小水晶打了一个饱嗝，然后长长的吐了口气：“真舒坦！”

她现在说话越来越像华国本地人。

苏北把水壶拿回来，又把桃子塞到她手里：“你以前喝的猴儿酒都浪费了，今天这，才是喝猴儿酒的正确方式……把这个桃子吃了，吃完之后我们就往回走，时间不早了，为了陪你锻炼，浪费我几个小时玩游戏的时间，我还想今天晚上冲击一下钻石段位呢。”

最近安老大他们到晚上偶尔会喊苏北玩英雄联盟，玩了几天，苏北到了黄金段位。

“诶？这什么桃子，怎么这么好吃！”